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Benefits Of Eating Flaxseed Powder: रोज़ सिर्फ 2 चम्मच पिसी अलसी से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Daily Intake Of Flaxseed Powder: अलसी (Flaxseed) को सुपरफूड माना जाता है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और लिगनैन भरपूर मात्रा में प...
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सर्दियों का सुपर ड्रिंक कांजी: इम्यूनिटी बढ़ाए, पाचन सुधारे और सेहत बनाए मजबूत
कांजी उत्तर भारत की पारंपरिक फर्मेंटेड ड्रिंक है, जो सर्दियों में खास तौर पर बनाई जाती है। गाजर, चुकंदर और सरसों से बनी यह ड्रिंक स्व...
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Weight Loss Tips: बेली फैट से परेशान हैं? संतरा बन सकता है वजन घटाने का नेचुरल उपाय
अगर आप बढ़ते वजन और पेट की जिद्दी चर्बी से परेशान हैं, तो आपकी डाइट में शामिल एक साधारण फल बड़ी राहत दे सकता है। हम बात कर रहे हैं सं...
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Radish: सर्दियों की सुपरफूड मूली या स्लो पॉइजन? जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं
सर्दियों के मौसम में बाज़ार सफेद, लंबी और कुरकुरी मूली से भर जाता है। पराठा हो, सलाद या फिर सब्जी—मूली हर रूप में सर्दियों की थाली की...
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Face And Liver Connection: चेहरे पर दिखने वाले ये संकेत बता सकते हैं लिवर की बीमारी, डॉक्टर ने बताया खतरे का अलार्म
हमारा चेहरा सिर्फ भावनाएं ही नहीं दिखाता, बल्कि शरीर के अंदर चल रही सेहत की कहानी भी बयां करता है। आंखों के नीचे काले घेरे, गालों की...
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इस आसान रेसिपी से बनाएं मुंह में घुल जाने वाले तिल-गुड़ के लड्डू
इस आसान रेसिपी से बनाएं मुंह में घुल जाने वाले तिल-गुड़ के लड्डू स्वाद में लाजवाब, सेहत के लिए बेमिसाल – जानिए हलवाई वाला सीक्रेट क्य...
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महंगे प्रोडक्ट नहीं, इस घरेलू नुस्खे से यामी गौतम पाती हैं ग्लास स्किन जैसी चमक
हल्दी के त्वचा के लिए फायदे: बॉलीवुड की जानी-मानी अभिनेत्री यामी गौतम से कई बार उनकी चमकदार, कांच जैसी साफ़ और उजली त्वचा का राज पूछा...
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घने और मजबूत बालों का राज: सही डाइट, केयर और घरेलू उपाय
संतुलित आहार लें: अपने भोजन में प्रोटीन, आयरन और विटामिन से भरपूर चीजें शामिल करें, जैसे कि हरी सब्जियाँ, दालें, फल, अंडे और साबुत अन...
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चंपा गली – दिल्ली की छिपी हुई खूबसूरती
दिल्ली के साकेत इलाके में स्थित चंपा गली आज युवाओं, कलाकारों और शांति पसंद लोगों के बीच बेहद लोकप्रिय जगह बन चुकी है। यह जगह शहरी भी...
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मधुमेह (शुगर) का इलाज और नियंत्रण: सही जीवनशैली और देखभाल से पाएं बेहतर स्वास्थ्य
मधुमेह या शुगर को पूरी तरह से ठीक या जड़ से खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे सही देखभाल, स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, वजन प्रबंधन और...